てぃーだブログ › ☆Sweet Dream Sasa’s☆ › ☆モバイルでっせぇ・・・ › 【オクラ】p(^-^)q
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2012年05月11日

【オクラ】p(^-^)q

おはようございます
o(^o^)o

あっ!
本当だ(≧∀≦)
同じ内容が…(T^T)

後で消しますね〜

コメントありがとうございます(。・_・。)ノ

今日のお弁当は…

お野菜タップリお弁当

【オクラ】
オクラを刻むと独特のネバネバが糸を引きます。
このねめりは糖タンパク質のムチンや食物繊維のペクチンという成分。

胃の粘膜や呼吸器の粘膜を保護してくれます。

参考書:
パワフル野菜で健康管理
Dr.白澤卓二監修

・:*:・゜'★,。・:*:・゜'☆・:

さぁ〜
今日も1日頑張ろうp(^-^)q

(〃⌒ー⌒〃)∫゛


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Posted by あずみからあっこへ at 06:43│Comments(0)☆モバイルでっせぇ・・・
 
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