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2012年05月06日
パイナップル( ≧∀≦)
おはようございます
o(^o^)o
道の駅で買って来ました
ヾ(^▽^)ノ
【パイナップル】
パイナップルには、
食物繊維やビタミンC、B1、クエン酸が含まれてます。
食物繊維は便秘の解消、
大腸ガンや動脈硬化、
高血圧を予防、
さらに満腹感を得る事が出来るので…
ダイエットにも最適
o(^o^)o
また肉を柔らかくし
消化を助けるブロメリン
と言うタンパク質分解酵素が含まれています。
胃液の分泌を活発にして
消化を促進させる効果があるそうです。
参考書:
【パワフル野菜で健康管理】
Dr.白澤卓二監修
・:*:・゜'★,。・:*:・゜'☆・:
パイナップル
どうやって食べ様かなぁ〜
o(^o^)o
天気も良くて…
今日も楽しく過ごしましょう〜ヾ(^▽^)ノ
o(^o^)o
道の駅で買って来ました
ヾ(^▽^)ノ
【パイナップル】
パイナップルには、
食物繊維やビタミンC、B1、クエン酸が含まれてます。
食物繊維は便秘の解消、
大腸ガンや動脈硬化、
高血圧を予防、
さらに満腹感を得る事が出来るので…
ダイエットにも最適
o(^o^)o
また肉を柔らかくし
消化を助けるブロメリン
と言うタンパク質分解酵素が含まれています。
胃液の分泌を活発にして
消化を促進させる効果があるそうです。
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【パワフル野菜で健康管理】
Dr.白澤卓二監修
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パイナップル
どうやって食べ様かなぁ〜
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天気も良くて…
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Posted by あずみからあっこへ at 09:21│Comments(0)
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